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ゆるぽかグッズ
湯たんぽのススメ
ゆるぽか整体では、湯たんぽを使用してカラダを温めながら施術を行なっていきます。
また、日常生活の中でも湯たんぽを使用することをおすすめしています。
クリック
でカラダ全体を効率よく温める
リンパ節を温めることにより、リンパ液や血液の温度が上がります。
そして、その温まったリンパ液や血液が体内を循環することで、全身を効率よく温める事ができます。
筋肉を温めることで、筋肉が緩んで柔らかくなります。
これにより、、、
免疫力アップ 
内臓の活動が活性化
腰痛・肩こり等、体の体調の改善
…などに繋がります。
ゆるぽか整体では天然ゴム製の湯たんぽをオススメしています。
天然ゴム製の湯たんぽには 遠赤外線効果 があり、細胞レベルで温める事ができます。
＊遠赤外線は、体の細胞の中の水分を細かく振動させ、固くなったリンパ節をほぐします。
リンパの流れが良くなることで、全身に熱が行き渡り、体全体をしっかり温める事ができます。
そしてゴム製なので柔らかく体に馴染みやすい為、優しく心地よく温かさが伝わります。
湯たんぽを当てるオススメの場所
（リンパ節や大きい筋肉があるところがオススメ）
仰向け ・・・・・・ 右鼠蹊部（そけいぶ）、お腹、右脇、右胸など
うつ伏せ・・・・・・ 肩、腰、膝裏など
まずは湯たんぽを置いて自分が一番気持ち良いと感じる場所に当ててみてください。
湯たんぽの使用方法
湯たんぽの７割程度の量を入れましょう。
熱湯の場合は、少し水を足しで調整してください。
熱湯を使用すると火傷の危険やゴムの劣化が早まる恐れがあるため、お湯の温度には気をつけましょう。
勢いよくお湯を入れると、吹き出してくる事があるので注意しましょう。
お湯を入れるときは、ゆっくりとお湯を細くして入れるのがコツ！
フタはしっかり真っ直ぐ閉めましょう！
（斜めになっていると、お湯が漏れてくることがあるので注意。）
湯たんぽポーチなどに入れて、いつでもどこでも湯たんぽを！
オリジナルのカバーやポーチ等も販売しておりますので、下記ゆるぽかグッズ販売店をぜひご利用ください！
